Употребление кофе может продлить вашу жизнь

Употребление кофе и жизнь

Любите кофе? Хорошие новости: кофеин, пользующийся большим успехом у вас каждый день, может быть секретом долгой и здоровой жизни.

Предыдущие исследования показывают, что он может помочь победить рак простаты, и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний — теперь американские исследователи говорят, что кофеин также может помочь вам прожить дольше.

Исследование, в котором в течение 14 лет анализировали 400000 мужчин и женщин в возрасте от 50 до 71 года, пьющих кофе, показало, что те, кто часто пьет кофе, реже умирают от ряда проблем со здоровьем, по сравнению с теми, кто практически не употреблял кофеина.

Эти условия включали диабет, респираторные заболевания, инсульт, инфекции и даже травмы, — но не рак. Мужчины и женщины, пьющие кофе от двух до шести чашек в день — будь то настоящий кофе или кофе без кофеина — снизили свой риск смерти от этих заболеваний на 10–15 % соответственно.

Исследователи института здравоохранения признают, что до сих пор неясно является ли употребление кофе непосредственной причиной пониженного риска смерти, но связь существует.

«Это незначительное влияние», — сказал Нил Д. Фридман, ведущий автор исследования и исследователь онкологического института. «Но в течение длительного времени считалось, что употребление кофе — рискованное дело. Наши результаты, и некоторые из более поздних исследований дают уверенность любителям кофе, что это не так», — сказал доктор Фридман.

Чтобы узнать больше, доктор Фридман сказал, что дальнейшие исследования начнут изучать многие химические соединения, содержащиеся в кофе, и как они могут быть связаны с улучшением состояния здоровья.

«Считается, что в кофе содержится от 1000 и более химических соединений», — говорит доктор Фридман. «Все это может повлиять на здоровье по-разному. Это может быть связано с одним каким-нибудь химическим соединением содержащимся в кофе, или с совместным их действием».

Возможно вас заинтересует

Усталые родители: 10 частых ошибок, которые снижают вашу энергию

Измученные? Вот как поднять ваш энергетический заряд, который будет расти за счет сокращения физического и эмоционального беспорядка в ваше

Пять способов сбалансировать работу и жизнь

Каждая пятая женщина Австралии недовольна своей нынешней ситуацией сбалансированности работы и личной жизни. Если это вы, есть как минимум п

10 способов оживить интимную жизнь

Ваша сексуальная жизнь нуждается в поддержке? Проверьте эти десять лучших возбуждающих средств (афродизиаков), которые гарантированно заж

Разожгите вашу интимную жизнь

Забыли, что любовь чувство? Позволить ей сделать первый шаг является жизненно важным ... Хотя мужская импотенция является широко распрост

Медицинские факты, которые могут спасти вашу жизнь

Мы объединились с ведущими национальными организациями здравоохранения, чтобы помочь вам жить дольше и лучше. Каков лучший способ защиты

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить